Question

怎样能忘记一个人

Answer 1

忘记一个人谈何容易，只有放下一个人才是个明智的选择。心中的事物能放下，那么一切都皆能放下。
对于你，我能够理解你的心情，但是，人并非那么容易忘记的（除了去做傻事），特别是那些脑海印象深刻的人更是难上加难。也许事情的发生代表着我们不断的去想，不断的去围绕却不懂得不去面对，人自然就不容易忘记一个人了，越想去忘记的事情跟人会使事情变得适得其反，只有懂得去放下，放下心中的一些事，自然就无所谓了，即使是忘记不了也没关系了。对于忘记一个人，我这里倒是有个暂时性的忘记，但并不意味着你一定能忘记，只有想起时能够控制自己去暂时性的忘记。人是思想的主人，思想是我们人自己在控制的，所以光凭这点，我们人就能控制我们的思想到底该如何去暂时性的忘记一个人，当你想起一个人时，你还是能控制自己的思想是否该继续控制下去（试问下，你来百度就是为了解决问题，那么是什么让你有这样的想法来提问呢？）。
人的大脑是比较理性的，而心却是比较感性的。大脑理性能够控制人该怎样把握、控制思想，而心却不一样了，心一直比较感性，感性的心只有放下，放下你心中的事物才能真真正正的解脱自己。
也许吧！时间是个良药，但是这个良药却带着个副作用，因为时间会伴随着痛苦而慢慢消磨记忆，人也不断的在沧桑。

Answer 2

时间能让你忘记，会好的

Answer 3

运动娱乐、读书、音乐、聚会，总之是转移注意力，其实也没必要刻意忘记，随着时间推移就渐渐模糊了

Answer 4

如果是失恋，就看看这个方法吧
先认识到失恋会给心理带来的负面影响，认识到调整心态的重要性
认清事实不可改变，不要犹豫，彷徨，抱着不切实际的幻想不放。
①每天反复的跟自己说一句话，做自我暗示或转移自己的注意力，别说我要忘记他/她，不要把关注点放在过去上，说积极的，自我鼓励的话，可以说“我要开始一段新恋情”“我今天光彩照人”“我很棒，我很好，我精力充沛”
。②可以试着每当想起他时，就掐自己一下，用橡皮筋弹自己一下。
正确对待失去的感情。爱自己，对自己好一些。就算是失恋的自己也爱。抱着感激、受教育（这是人生经历）的态度去对待过去的那段感情。
别给自己增添压力。不要强迫自己马上忘记，认清失恋后需要一段时间回复，马上忘掉痛苦是不现实的，时间是最好的愈合剂。
学会释放自己失恋后的不良情绪，如痛苦、愤怒、不甘、悲伤等等。
别让过去影响你的将来。