2016-03-03
过敏性鼻炎,目前还没有很好的根冶办法。因此,预防和自我保养,就显得十分重要了。积极预防感冒。因为感冒很容易引发过敏性鼻炎的发作。感冒后尽早冶疗。如果冶疗不及时,容易加重感冒,进而诱发过敏性鼻炎。 当服用感冒药不起作用时,多数可能已转成单纯过敏性鼻炎了。平时不接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾;在杨柳飞絮季节,出门时带好口罩,以减少对鼻腔的刺激。尽量避开既干又热的环境,必要时对居住环境进行加湿,过敏性鼻炎较适应湿润气候。有条件者多用清水洗鼻,一可湿润鼻腔,二可清洗尘埃等刺激物。如已发生过敏性鼻炎,可用轩善堂鼻达宁鼻炎精油。
尽量建议他们少熬夜,少吃辣,少喝酒,出去玩的时候,多提醒他,带个口罩好点,要注意保暖和防灰尘污染。没事多在家里陪陪他们,因为外面的灰尘到处飞,他们吸进鼻孔,就很容易发炎。
2016-03-05
过敏性鼻炎宜吃的食物
1、多吃含维生素C及维生素A的食物 ,例如:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4、平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。
指导意见:一般可采用中药中医保守疗法,如轩善堂-鼻达宁。
禁忌食物
1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、冷饮类的食物,过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
3、剌激性食物,如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊处理或加工精制的食物。
5、人工色素,特别是黄色五号色素,避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等
(2)用棉签蘸盐水擦拭鼻腔,也可以.时间长了,鼻炎会好的!
(3)经常锻炼,体质好了,鼻炎会好的!