Question

刮痧瘦腿真的有用么 亲身经历

就是用橄榄油，然后刮痧瘦腿 从上往下刮
推荐精油的可以闪了
这个方法真的有用么 我人不胖 就是大小腿都粗 还有肌肉 苦恼死了
我看豆瓣上有不少人说越刮越粗 有点害怕 有什么特别的注意点么

有没有人成功过？用了多长时间？减了多少厘米？求亲身经历和详细数据！！
谢谢！！好的无限追加

又有人说是从下往上刮。。究竟是怎样。。。

Answer 1

如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，
否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善
亲身经历、一定要相对大力度快速的刮、刮出红印子。而且要在伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山这几个穴位用力刮、刮痧以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，
或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，刮痧后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，、防止头晕疲劳，促进新陈代谢，加快代谢物排出
我是配合减肥精油使用的、但是我觉得精油只是让腿部皮肤变好而已、最主要还是这几个穴位。现在用了两个多星期、瘦了2CM左右。希望能够帮到你。

Answer 2

喜欢请点赞、关注、分享~

Answer 3

将可的复合弓可将的发挥高考