在健身房里骑动感单车能减肥吗？
展开全部
减肥专业上来说叫减脂，减脂效果不能用体重增减来进行评估，目前你才进行了一周，没有这么快出效果的。再就是单车课程结束后请注意对腿部进行放松和拉伸，想粗都粗不起来，你也可咨询下教练。另外要注意控制饮食！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
英吉多运动设备
2024-07-15 广告
英吉多运动设备发展(北京)有限公司，是一家专业从事健身器材、运动器材，研发、生产以及营销为一体的大型高科技企业。英吉多是国内较早开发并批量生产健身中心用专业训练器材的公司，一直专注于健身器材的研发与革新，在设计过程中严格遵循人体工程学原理。...
点击进入详情页
本回答由英吉多运动设备提供
展开全部
骑车可以健身，但是要匀速慢骑，如果太快是起不到减肥的效果的。并且每次至少要一个小时以上，坚持一段时间。期间饮食也要控制。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
动感单车减肥效果很不错的，现在健身房里很火的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
今天是由美女教练Gaea带来的心肺基础课程，教你如何控制呼吸稳定节奏。这节课比较适合一些有骑行经验的小伙伴，45分钟的训练会有些辛苦，要是想成功减肥，可不能偷懒哦！想观看课程完整视频，记得请关注我，私信获取
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
动感单车还可以这么玩？别以为健身房只是减肥塑形的！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
