Question

体育运动：投篮

求求大家了，我是一名四年级小学生，马上就要比赛了，我根本不会投篮，我是随便选的。求求大家了，有什么能够让我投篮成功？有什么方法？有可能我的身高还不够，我的身高是145cm。求求了！悬赏10分啊！
我是女的！
谢谢大家的鼓励，不过也没关系，我能投进去的可能还是有的，本小姐还是不错的！
大家写的都不错，可是我无法确定哪一位，求救！

Answer 1

如果你的手腕劲比较小，那就用三八式，三八式就是俩只手抱着球，把球推出去，这个对小学生要适合，另外你也可以在瞄准篮筐后甩进去也行，只要能进就行

Answer 2

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

Answer 3

男生的话，可以试试女生的三八投球法。能准一点，虽然投球姿势不太好看，但是慢慢大了以后就会好了！！！

悬赏金~~

Answer 4

我从小学二年级就学打篮球，想要快点有成效的话，建议你起跳时双手同时投篮，利用自身跳跃力对着篮筐投，有时间就练习，投篮一定要比篮筐高半米高。建议你和同学练练配合，看看同学那个利害点的多与他学学，这样才最快进步。

Answer 5

1.女式投篮，投篮姿势基本只用一种方式，就是用双手将球从胸部位置往篮框推进。
2.你就从多个位置练习练习双手推球投篮，练习练习投篮的感觉，这样就足够了。
3.别的专业的，说了也没多大实用的，而且这样是比较能够帮助你现在要比赛的需求。
4.放松，相信自己，好好练习，多投几个球，你会有一些感觉的，加油咯！