怎样学会盖帽
我身高180，身材较瘦但力量方面不是很吃亏。而且我的纵跳高度是75厘米，很有优势，只是胳膊有些短。防守也不错。但是我不会盖帽，许多摸高比我矮的人都会盖得很好，我摸高在班级...
我身高180，身材较瘦但力量方面不是很吃亏。而且我的纵跳高度是75厘米，很有优势，只是胳膊有些短。防守也不错。但是我不会盖帽，许多摸高比我矮的人都会盖得很好，我摸高在班级里差不多是前几位的却不会盖帽。求高手指点一下盖帽的要领和训练方法。我觉得自己的身体素质可以有很好的盖帽能力的。不胜感激。
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