Question

需要熬夜，喝咖啡有用吗？

Answer 1

俗话说：“日里吃头猪不如夜里打个呼”，熬夜绝对是伤身体的坏习惯，如果你因工作需要或写作灵感需要熬夜，建议你白天一定要补觉，不然铁打的人也会倒，医学试验表明，一个人6天不睡觉就会死亡。不建议你用咖啡提神，把生物钟调整到白天睡觉夜里工作会比喝咖啡有效的多。

Answer 2

这个因人而异，有些人喝完可以马上就睡觉，有些人下午喝完，晚上都会睡不着觉，有些人喝完会很热气（燥），所以不是很好。
熬夜前后尽可能多休息，尽管睡眠是无法补偿的，但抽时间还是能缓解身体的疲劳的。
可以在困的时候，用拇指和食指拉耳垂15到20下，人很快就精神了，不妨试试！我个人试过挺有效的。 还有就是预备些蜂蜜，多喝水！

Answer 3

根据个人的体质而异。有些人喝咖啡很提神（我就是属于这种），有些人的效果没那么好。茶也是一样，我自己喝茶没一点效果，但对我的同事很管用。建议你都试下，选择适合自己的东西。另外，熬夜对身体不太好，熬夜一晚三天的休息都补不回来，能不熬夜尽量不熬夜。

Answer 4

很管用啊~~也许是人与人之间不一样，但是对我来说很管用的。如果有条件还是自己做现磨的咖啡会好喝一点，要不喜欢咖啡，纯粹是为提神的，一开始喝不惯可以用摩卡咖啡豆煮咖啡，加点牛奶和巧克力酱，味道会更像饮料。还有别空腹喝，也别喝太多，任何东西都忌“贪”，一天1~3杯是不会对身体有什么影响的。

Answer 5

一般情况下是有用的，但是喝多了就会产生抗体，在喝就没有什么用了。