精神上的享受指的有哪些?
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精神享受,简单的说就是做或者碰到让自己舒心的事。比如说,做自己喜欢做的事,如周末午后,彻底放下身心,与自己心爱的人或者与三五知己,一起游玩。或者自己一人品杯香茗,听听自己喜欢的音乐。所有烦恼都会随之而去,这就是精神上的享受。健康的生活方式。
精神上的享受首先是在物质上的满足建立起来的,如果物质上不能满足,那怎样满足精神上的呢?精神上满足了,自然就会顺心,物质也就自然而然地来了,所以物质和精神是循环反复的。
精神上的享受首先是在物质上的满足建立起来的,如果物质上不能满足,那怎样满足精神上的呢?精神上满足了,自然就会顺心,物质也就自然而然地来了,所以物质和精神是循环反复的。
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幸福感、满足感、使精神放松、愉悦、舒展的。比如听音乐、瑜伽、香薰等。
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听音乐,看书,下棋,画画,
种花花草草,助人为乐
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