Question

平时反应很快的但是打篮球怎么就慢了

我属于敏捷类型的平时考验反应的东西我几乎都很快，但是打篮球什么盖帽，抢断 篮板 补防就没这么快了反而觉得有点慢是什么原因？

Answer 1

打篮球是要有扎实的基本功的——运球不熟练、节奏感不好、缺乏过人的技术动作，还有团队之间的配合、篮球智商等等，这些都是需要长期练习才能具备的。如果仅仅依靠反应灵敏就能打好篮球，那篮球就成为一项田径赛事了。篮球是项技术活。

Answer 2

你好，我来回答你这个问题…第一反应快并不能代表你的身体素质过硬，例如弹速、判断能力拉…要在平时锻炼的时候增强一下弹速弹跳的锻炼；第二要增强自己的防守意识，防投篮的时候尽量降低重心，防突破尽量及早判断出对手的突破路线…适时跳起盖帽…抢篮板的时候尽量抢到好的位置，判断球的落点…希望我的回答可以帮你…

Answer 3

篮球场上可不比田径场，篮球场总共就28米长15米宽。所以你说的速度只能是你的反应速度和启动速度！你在田径场上跑的再快，到了篮球场没有那两个速度就一点用都没有，是两种技巧和两种力量。首先是你的反应速度，要有意识，你的意识永远都要在对方的意识之前，先有了意识然后才有行动，那就是你的启动速度，启动速度是要靠你有很好的爆发力，多练习你的腿部力量，练习你腿步的爆发力和你脚腕的力量，这对你很重要！如果这两点你都达到了，那么在篮球场上你就是最快的！

Answer 4

状态问题，你如果努力的话就会很快的，还很猛、、、、

Answer 5

多打就行了，还有多看些比赛，看跑位什么的，就行了