最近总是睡不着觉,该怎么办啊?
我总是要在十二点才可以想睡觉,哎,,这样的生活我都过九年了,每天晚上睡四个小时四十八分钟,还有现在白天竟然也想要睡觉了,我还要上学,快要高考了,不知道怎么样才可以调整我的...
我总是要在十二点才可以想睡觉,哎,,
这样的生活我都过九年了,每天晚上睡四个小时四十八分钟,还有现在白天竟然也想要睡觉了,我还要上学,快要高考了,不知道怎么样才可以调整我的睡眠 展开
这样的生活我都过九年了,每天晚上睡四个小时四十八分钟,还有现在白天竟然也想要睡觉了,我还要上学,快要高考了,不知道怎么样才可以调整我的睡眠 展开
12个回答
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睡不着就按这2个穴位
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锅锅教你快速入睡的方法~
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晚上睡不着觉怎么办?
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