胆小怕鬼怎么办?平时看见了尸体以后就很害怕,尤其到了晚上就更加惊恐,应该如何解决这个难题呢?
10个回答
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深呼吸,少往那方面想,把脑袋放空,或者想写愉快的事情,多跟身边的亲人朋友沟通交流。还有,少看或不看恐怖片
争取跟别人一起,少单独行动。慢慢锻炼
争取跟别人一起,少单独行动。慢慢锻炼
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没人看到尸体会不恐惧,真的做到从心底里不恐惧的是恶魔,平常心,深呼吸3次,分3次吸,一次呼出,睡觉做到心境空灵
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18岁之前怕,长大后就不怕了。世上没有鬼,看到尸体有点肉麻,尽量不看。多锻炼,怕得受不了就开灯,有亮就没那么怕了。
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采用自我激励的方法,多多鼓励自己。
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