吃多苹果有什么坏处？
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苹果中医上可用来解酒，楼上的回答我不赞同！
苹果中含有大量膳食纤维，过量摄取对机体无益，不利于营养素的吸收利用，可与钙，铁，锌等微量元素结合而影响这些元素的吸收利用！
另外苹果是微酸水果，含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、奎宁酸等酸性物质，过量饮食会导致胃酸。
每一种食物都会因为短时间内过量食用，而导致厌烦此类食物，我小时候曾经这样子吃苹果，现在每次只能吃一个，多了就反胃。嘿嘿，建议楼主少次多量，才是健康饮食！
苹果中含有大量膳食纤维，过量摄取对机体无益，不利于营养素的吸收利用，可与钙，铁，锌等微量元素结合而影响这些元素的吸收利用！
另外苹果是微酸水果，含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、奎宁酸等酸性物质，过量饮食会导致胃酸。
每一种食物都会因为短时间内过量食用，而导致厌烦此类食物，我小时候曾经这样子吃苹果，现在每次只能吃一个，多了就反胃。嘿嘿，建议楼主少次多量，才是健康饮食！
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