拉肚子能减肥吗?

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yuan_t
2011-04-20 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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拉肚子是能减肥的,其优点与节食相当。因为吃进去的食物及营养还没有吸收就被排出体外,只过了嘴巴瘾。
腹泻减肥的害处是显而易见的。拉肚子拉的是养料和大量的水分,时间久了会营养不良,消化系统功能紊乱以致受损;腹泻带走了身体需要的水分和电解质,引起机体脱水,电解质失衡,危害健康。
lanhai521dhy
2011-04-20 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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先告诉你一个肯定的答案,肯定能减,因为吃完就拉,它不吸收嘛,肯定也不会胖对吧?但是你觉得总这样下去你的身体所需要的营养会跟上去吗?营养跟不上去身体会健康吗?身体不健康你还能干什么啊?对吧?所以不建议这种减肥方式。
给你介绍一种最好的减肥方式,我试过。就是三餐照吃早上多吃点,中午少吃,晚上更得少吃,两餐之间少吃点东西,省得吃正餐的时候饿得使劲呼吃,这样你就会慢慢的瘦下来,而且效果不错。又健康,又省钱,何乐而不为呢?
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空谷幽兰1698
2011-04-20
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能,但是是以伤害自己的身体健康为前提的,而且减下来的多半是水分,很容易反弹的。
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壹万个我
2011-04-20
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当然不能了!要健康减肥呢!明白?
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