Question

松松垮垮的肉怎么不运动就减下来？

我是一个很懒的人，因为不爱吃肥腻的东西， 所以只有94斤！ 但是看起来却不瘦！ 身上的肉都是脂肪。 不知道有什么方法可以减掉松垮的肉。（不使用药物，不运动）

Answer 1

首先我不赞成你的生活态度，在违反自然规律的情况下我们很难帮你解决这样的问题，唯一的办法可能就是一个星期不吃不喝。年轻的朋友们，拿出你的朝气，热爱运动坚持运动吧！她会带给你健康和长寿，当然还有快乐

追问

赫赫， 的确很难。 我走楼梯多走一两楼都觉得好累...
平常上班都是坐着， 下班很少出去玩。 基本都没运动....

追答

现在很多人上班都是坐着很少运动，这是现代社会带给我们的现实状况，但这并不代表我们就无法改变，健身的方法很多，比如多走一站和再坐车，多走一层楼再坐电梯，这些都是不错也是做起来不难的运动方式，就看你愿不愿意去做别找太多理由，时间肯定是有的，方法肯定是能找到的，制定一个大的目标，再分割成若干小目标，一步步改变，相信你会成功的