自行车每小时约行多少千米
一般城市道路上，普通人正常的平均骑行速度大约是15千米／小时，相当于0．25千米／分钟。快慢由骑车人自己掌握，路况车况好的，骑行速度就快。
1、普通人骑普通无变速功能的代步自行车的行驶速为每小时12－20公里。
2、普通人骑带变速功能的（小轮）折叠自行度车的行驶速度为版每小时15－20公里。
3、普通人骑山地自行车的行驶速度为每小时权18－24公里。
4、普通人骑公路自行车的行驶速度为每小时20－28公里。
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2018年9月16日，45岁的丹妮斯参加了在犹他州邦纳维尔盐滩举行的世界速度挑战赛，实际时速达到了183英里（约296千米），打破了尘封23年之久的世界自行车陆地时速纪录。丹妮斯在车上配备了一种特殊的双盘传动系统，每踩一圈踏板，都能推动车前进128英尺（约39米）。
正常的骑乘使用是不需要任何技术的，但却是在自行车的维护中，最重要且最基本的一项，在骑乘前，对自行车的车况加以检查，是很重要，也是常被遗忘的，因此在骑车前，记得做以下的检查：
检查骑乘姿势尺寸：如果你骑的不是专属于自己的车，记得在骑车前将座垫调至适当高度。
检查各部位螺丝松紧：检查前后轮及座垫杆的快拆是否锁紧了，检查车把是否已固定好，其他螺丝是否有松脱情况。
检查轮胎：检查胎压是否足够，不足的话将之打到适当压力，检查胎壁是否有裂痕、割伤胎纹是否已经过浅，如果必要则须更换外胎。
一般自行车的骑行速度是每小时18－20公里。
脚踏自行车的最高时速为268.831公里，是1995年10月3日由荷兰的弗雷德·罗姆贝尔博格在美国犹他州的邦纳维尔盐滩所创。这一纪录的取得在很大程度上得益于他的前导车产生的低压气穴。而人的正常代步骑行也就是15KM每小时。
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1、自行车是减肥的工具，根据统计，75千克重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半千克体重，但必须每天持之以恒。
2、单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强壮。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。
3、自行车是减肥的工具，根据统计，75千克重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半千克体重，但必须每天持之以恒。
4、单车运动，不只可以减肥，还可以使身段更为匀称迷人。
