Question

血压130/80，算高吗？

我18岁，高三学生。身高177cm，体重72kg。平时睡眠严重不足（大约6小时左右）。

Answer 1

目前属于正常，不要再发展就好，睡眠对血压影响比较大，重视睡眠，注意控制体重，不要吃太咸的食物，学会放松练习，坚持腹式呼吸。

Answer 2

要140/90才是高血压，不过在你这个年纪来说，血压确实有点偏高。