Question

今年18岁,身高1.67,吸烟,不喝酒,17岁到现在没怎么长高,问下有什么长高的办法没,那些复制广告的就别来了,

还有医院做检查,能不能检查出骨龄,在同龄人面前,别人比我高,总是狠不好意思,希望网友们能帮我找到一个方法,

Answer 1

1. 去医院检查“骨龄”，确定是否还有生长的先决条件；
2. 然后， “验发”（化验头发），确定是否缺少维生素、矿物质、微量元素，尤其是“锌”，它被称为“生命的火花”、“生长味精”，影响可见一斑，还有“硒”，它是人参、西洋参、高丽参、刺五加的主要成分之一，作用可想而知；
3. 检查肠胃，确定营养吸收功能是否正常；
4. 饭菜不用说了吧，现在一般都可以的，问题是有无挑食，从而导致营养不均衡；
5. 保证睡眠时间和质量，适当参加体育运动；
6. 有无不良嗜好（比如：抽烟、喝酒...）；
7. 有无手淫的坏毛病，青春期的孩子这一点家长尤其要重视！
另外，就是家族遗传（父母身高）、情绪（忧郁、内向、学习压力）、性格（孤僻寡言）......
还有： 现在的气候——4---6月，极其重要，5月份，西方被称为“红五月”，是青年人每年生长发育的黄金阶段！
最后，祝我们的孩子都茁壮成长！！！

追问

有吸烟,无手淫,有孤僻寡言,无忧郁,有内向,无学习压力,生活压力倒是有不少,

Answer 2

营养加锻炼，其实也行了，祝早日达到理想身高哈

Answer 3

没有。