考试时应该保持什么样的心态
有的说要尽量放松有的说要适度紧张我最近·考试不只要放什么样的心态老是考不好希望哪位有成功经验的人能告诉我考试过程中应该保持什么样的心态？...
有的说要尽量放松 有的说要适度紧张 我最近·考试不只要放什么样的心态 老是考不好 希望哪位有成功经验的人能告诉我考试过程中应该保持什么样的心态？
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我觉得你平时应该持适度紧张的心态，这样学习的动力就可以得到保持，考试前一两天和考试的时候就得适当给心态转换角色，这时头脑不要去想别的想那么多，你可以适当给自己心里暗示，这就是平常的时刻，这就是平常普通的考试，其余的就不要去想了，该做什么的时候就做什么，不要刻意去改变自己的生活规律和节奏!Come on! Belive in youself!
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要保持适度的紧张，这样可以加速血液循环充分发挥水平。你可以采用：深呼吸调节法，转移注意力调节法。保持一个好心情。祝你每次都成功～
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淡定 就行了 集中精力 思考问题就OK
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如果单只考试心态影响你能力的发挥，那你做好考最坏的打算，也许能见效！
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