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如.果只是.偶.尔的长豆..豆， 那只要放松心情，保持.正常的.作息就可以了。但若是经常性的长
豆.豆的话，那就.不是.小问题了，就要.慎重一点。想找到解绝问题的仿法， 你可以问哈艾.老.
师，我的豆.豆.就是按.她的法子看好的，她的&威`&*信*号`：aw8226，你可以去问哈子，.让她.
指.点.下，祝.你也早点拥.有自己满.意的肌.肤，相.信自己，去行动，加油吧。不过她很忙，不知.
道.会.不.会有时.间回.复你哦，另.外下.面.这.款苦瓜薏米骨头汤.常吃有好处。
材料
薏米，猪腿骨，苦瓜，白醋，生姜，葱，盐，料酒
做法
1、提前将薏米用清水泡发2个小时左右
2、水烧开后放入洗净的排骨，加入生姜、料酒汆烫几分钟
3、将汆烫好的排骨洗净，和泡好的薏米仁、生姜片、葱段（如果是小葱就挽结）放入砂锅，再滴入几滴白醋，一次性加足水，大火煲开后转中小火煲2小时左右
4、将苦瓜去除白色内膜和籽，切成小块
5、煲2小时左右后，加入苦瓜继续煲20分钟左右，加入盐调味即可
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