我今年14岁，1.65，差一点能摸到篮板下沿（大概差俩三厘米），请问我能再增强弹跳力吗？
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多练练 拉拉跟腱 也许不久就会扣篮了
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弹跳真好。。羡慕中、、 我也14. 1.73.。离篮板还有那么yuan
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练三级跳和肩上扛个30KG杠铃下蹬再起身，明天20个!
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跳楼最见效 死得快 飞得也快
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