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下面是鲈鱼的几种做法,供你参考:
1.香酥鲈鱼卷
鱼洗净去骨取肉切片,再切成长条,加精盐、味精、太白粉拌匀,待用。香蕉去皮,切成长段。把鱼肉摊平,香蕉放上卷成包,外沾太白粉。把炒锅烧热,倒入花生油,用温油炸鱼卷,约5分钟后捞出。米粉干入油锅炸到金黄色捞起,沥干油后铺盘上,把鱼卷放在米粉干上,把蜂蜜、番茄汁、味精、精盐及清水少许放入炒锅兑成浓汁,用太白粉勾芡后浇在鱼卷上即可。
2.流星糖醋鲈鱼
将鲈鱼切段,裹上调好的面粉,下油锅炸至金黄后起锅。再将葱、姜、蒜、干辣椒下油锅爆香后放酱油少许,料酒少许,糖和醋少许,水适量,大火将汤料烧开后放入炸好的鱼,继续大火,放入一些盐,待汤汁快收干时放入鸡精或味精,就可以出锅了。糖醋鲈鱼味香入骨,是家常菜的佳品。
3.苦瓜鲈鱼煲
鲈鱼洗净去骨切成片;苦瓜洗净,去籽,切成斜刀片,待用;胡萝卜洗净,切成大刀片待用;鲈鱼片用生粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,并用少许生油拌匀。起油锅,将鱼片、苦瓜、胡萝卜分别入锅滑上油,然后捞出沥干油分。原锅内加入适量高汤并用上述调料调味,投入鱼片、苦瓜、胡萝卜片,翻匀后用水生粉勾芡,淋入适量生油,装入烧热的煲内即可上桌。
4.酸菜鲈鱼汤
鲈鱼一条去内脏洗净,放在油中煎至两面焦黄备用。将红辣椒、蒜瓣、生姜切成适当大小,放在油里爆炒,直到爆出香味为止。倒入清水,将酸菜和鲈鱼放入,开小火炖煮,直到汤色变白。这道菜鲜美开胃,极适合在夏日食用。 杨晨 红茶蒸鲈鱼 将红茶研成末,红辣椒、生姜切成丝,葱切成段备用。用花雕酒将鱼全身抹遍后装盘,倒上酱油、红茶末,再撒上红椒丝、姜丝和葱段用旺火蒸10分钟即可。
烤酱鲈鱼
把鲈鱼的肉切成0.3厘米厚的片。在酱油里放入适量葱、蒜、生姜汁、辣椒面、胡椒面、芝麻粉、香油调匀,做成调料酱。把鲈鱼片用调料酱腌15分钟以后,抹上调料酱串到铁支子上烤,把烤熟的鲈鱼放到盘子里用柠檬和黄瓜装饰即成。
葱油豆豉鲈鱼
烧一锅水,水微开时加入盐、姜片、料酒。鲈鱼洗净晾干,在水开后放入锅中浸没,煮至鱼眼突出,鱼背肉质有弹性,不再硬邦邦,出锅装盆。在鱼身上均匀地撒上味精、豆豉酱、葱花。锅中倒入油,加热至八成熟,从头至尾淋在鱼身上。
1.香酥鲈鱼卷
鱼洗净去骨取肉切片,再切成长条,加精盐、味精、太白粉拌匀,待用。香蕉去皮,切成长段。把鱼肉摊平,香蕉放上卷成包,外沾太白粉。把炒锅烧热,倒入花生油,用温油炸鱼卷,约5分钟后捞出。米粉干入油锅炸到金黄色捞起,沥干油后铺盘上,把鱼卷放在米粉干上,把蜂蜜、番茄汁、味精、精盐及清水少许放入炒锅兑成浓汁,用太白粉勾芡后浇在鱼卷上即可。
2.流星糖醋鲈鱼
将鲈鱼切段,裹上调好的面粉,下油锅炸至金黄后起锅。再将葱、姜、蒜、干辣椒下油锅爆香后放酱油少许,料酒少许,糖和醋少许,水适量,大火将汤料烧开后放入炸好的鱼,继续大火,放入一些盐,待汤汁快收干时放入鸡精或味精,就可以出锅了。糖醋鲈鱼味香入骨,是家常菜的佳品。
3.苦瓜鲈鱼煲
鲈鱼洗净去骨切成片;苦瓜洗净,去籽,切成斜刀片,待用;胡萝卜洗净,切成大刀片待用;鲈鱼片用生粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,并用少许生油拌匀。起油锅,将鱼片、苦瓜、胡萝卜分别入锅滑上油,然后捞出沥干油分。原锅内加入适量高汤并用上述调料调味,投入鱼片、苦瓜、胡萝卜片,翻匀后用水生粉勾芡,淋入适量生油,装入烧热的煲内即可上桌。
4.酸菜鲈鱼汤
鲈鱼一条去内脏洗净,放在油中煎至两面焦黄备用。将红辣椒、蒜瓣、生姜切成适当大小,放在油里爆炒,直到爆出香味为止。倒入清水,将酸菜和鲈鱼放入,开小火炖煮,直到汤色变白。这道菜鲜美开胃,极适合在夏日食用。 杨晨 红茶蒸鲈鱼 将红茶研成末,红辣椒、生姜切成丝,葱切成段备用。用花雕酒将鱼全身抹遍后装盘,倒上酱油、红茶末,再撒上红椒丝、姜丝和葱段用旺火蒸10分钟即可。
烤酱鲈鱼
把鲈鱼的肉切成0.3厘米厚的片。在酱油里放入适量葱、蒜、生姜汁、辣椒面、胡椒面、芝麻粉、香油调匀,做成调料酱。把鲈鱼片用调料酱腌15分钟以后,抹上调料酱串到铁支子上烤,把烤熟的鲈鱼放到盘子里用柠檬和黄瓜装饰即成。
葱油豆豉鲈鱼
烧一锅水,水微开时加入盐、姜片、料酒。鲈鱼洗净晾干,在水开后放入锅中浸没,煮至鱼眼突出,鱼背肉质有弹性,不再硬邦邦,出锅装盆。在鱼身上均匀地撒上味精、豆豉酱、葱花。锅中倒入油,加热至八成熟,从头至尾淋在鱼身上。
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菊花鲈鱼的做法
材料:
鲈鱼1条1000克,花生油500克 (约耗150克)
干淀粉100克,番茄酱50克,芥蓝菜叶2叶,香醋15克,湿淀粉10克,味精2.5克
白糖50克,精盐1.5克,肉清汤75克
做法:
1. 将鲈鱼去鳞,剁掉头尾,掏去内脏,洗净后剖成两片,剔去脊骨、肋骨。在鱼肉面用直刀剞上1厘米宽距、0.33厘米深的花刀,再用斜刀横剞1厘米宽距、3成切断1块菊花鲈鱼坯,按此法共切10块。
2. 芥蓝菜叶洗净,剪成菊花叶状,下沸水锅氽熟取出。肉清汤、精盐、香醋、白糖、番茄酱、味精、湿淀粉兑成卤汁。
3. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将鲈鱼生坯用干淀粉抓匀后下锅,炸2分钟至鱼块卷成菊花形时,用漏勺轻轻捞起,沥干油后盛入盘中,再饰配菊花叶形芥蓝菜叶。
4. 锅中留底油约50克,放回旺火烧热,倒入卤汁煮沸芡匀,起锅淋于菊花鲈鱼上即成。
材料:
鲈鱼1条1000克,花生油500克 (约耗150克)
干淀粉100克,番茄酱50克,芥蓝菜叶2叶,香醋15克,湿淀粉10克,味精2.5克
白糖50克,精盐1.5克,肉清汤75克
做法:
1. 将鲈鱼去鳞,剁掉头尾,掏去内脏,洗净后剖成两片,剔去脊骨、肋骨。在鱼肉面用直刀剞上1厘米宽距、0.33厘米深的花刀,再用斜刀横剞1厘米宽距、3成切断1块菊花鲈鱼坯,按此法共切10块。
2. 芥蓝菜叶洗净,剪成菊花叶状,下沸水锅氽熟取出。肉清汤、精盐、香醋、白糖、番茄酱、味精、湿淀粉兑成卤汁。
3. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将鲈鱼生坯用干淀粉抓匀后下锅,炸2分钟至鱼块卷成菊花形时,用漏勺轻轻捞起,沥干油后盛入盘中,再饰配菊花叶形芥蓝菜叶。
4. 锅中留底油约50克,放回旺火烧热,倒入卤汁煮沸芡匀,起锅淋于菊花鲈鱼上即成。
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吃了这么多鲈鱼,我还是觉得“松子鲈鱼”最好吃
我吃过的一些家常菜的馆子里都有这道菜,真的很好吃,酸酸甜甜脆脆的,小孩和老人都会喜欢的,我最喜欢
下面是网上找的:http://lsm0813.diy.myrice.com/dex302.htm
原料:鲈鱼一条、熟松子少许、番茄酱、白糖、醋盐、绍酒、
生粉、葱、姜、色拉油。
制作方法:
1.鲈鱼初加工洗净,拆骨去脊骨、胸骨留皮,成尾部相连的
净鱼肉,在鱼肉一面剞上斜十字花刀,不可切破皮。鱼头从
颌下斩一刀,使两胸鳍张开,成支撑状。
2.鱼肉、鱼头用盐、绍酒、葱段、姜片腌渍3-5分钟左右,拍
上干生粉。
3.炒锅洗净置旺火上烧热,加色拉油至6成熟时,手拿翘起的鱼
尾,筷子夹住鱼身下入锅内,至定型后,松开手、筷,并用手勺
将热油浇在鱼尾上,炸至外脆里嫩、色金黄时捞出装盘。鱼
头两鳍朝下,入锅中至定型,可在鱼嘴中放生姜或用筷子撑
开,使鱼嘴呈张开状定型,也炸成外脆里嫩、色金黄,捞出
装盘,放在鱼身前。
4.炒锅洗净,加油少许,下入番茄酱炒匀,再加绍酒、白糖
盐、水、醋各适量,勾芡淋油,浇在鱼身和鱼头上,撒上松
子即成。
特点:色泽红亮、外脆里嫩、酸甜适口、形象逼真。
我吃过的一些家常菜的馆子里都有这道菜,真的很好吃,酸酸甜甜脆脆的,小孩和老人都会喜欢的,我最喜欢
下面是网上找的:http://lsm0813.diy.myrice.com/dex302.htm
原料:鲈鱼一条、熟松子少许、番茄酱、白糖、醋盐、绍酒、
生粉、葱、姜、色拉油。
制作方法:
1.鲈鱼初加工洗净,拆骨去脊骨、胸骨留皮,成尾部相连的
净鱼肉,在鱼肉一面剞上斜十字花刀,不可切破皮。鱼头从
颌下斩一刀,使两胸鳍张开,成支撑状。
2.鱼肉、鱼头用盐、绍酒、葱段、姜片腌渍3-5分钟左右,拍
上干生粉。
3.炒锅洗净置旺火上烧热,加色拉油至6成熟时,手拿翘起的鱼
尾,筷子夹住鱼身下入锅内,至定型后,松开手、筷,并用手勺
将热油浇在鱼尾上,炸至外脆里嫩、色金黄时捞出装盘。鱼
头两鳍朝下,入锅中至定型,可在鱼嘴中放生姜或用筷子撑
开,使鱼嘴呈张开状定型,也炸成外脆里嫩、色金黄,捞出
装盘,放在鱼身前。
4.炒锅洗净,加油少许,下入番茄酱炒匀,再加绍酒、白糖
盐、水、醋各适量,勾芡淋油,浇在鱼身和鱼头上,撒上松
子即成。
特点:色泽红亮、外脆里嫩、酸甜适口、形象逼真。
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清蒸鲈鱼啊,又简单又好吃,
买回来的鲈鱼先洗净,在腹上横切三个口子,加少许油,放酒,葱,姜,将适量盐均匀涂抹于鱼身上,隔水蒸8分钟,出锅后加少量蒸鱼专用的蒸鱼调料,
味美肉嫩,
我们家一直这样吃的,很棒,百吃不厌。
买回来的鲈鱼先洗净,在腹上横切三个口子,加少许油,放酒,葱,姜,将适量盐均匀涂抹于鱼身上,隔水蒸8分钟,出锅后加少量蒸鱼专用的蒸鱼调料,
味美肉嫩,
我们家一直这样吃的,很棒,百吃不厌。
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