Question

求心理医生解答

我的性格比较极端化，最近睡觉总是翻来覆去的睡不着，其实也不是大事，我总是变着脸，遇到事情全都会表现在脸上，我克制不住，以至于宿舍人都不怎么搭理我，我心里很不好受，想说话，但又不知道该怎么开口，尤其是躺着的时候，他们不说话还好，一说话我的心就跳得厉害，我极力克制自己，却克制不住，久久难以入眠，心脏声，燥热不堪，我觉得我快活不下去了，一闭上眼睛，脑海里浮现的全是他们的面孔，乱七八糟想很多不好的事情，那种感觉真的快要崩溃了，我觉得我的血液都往上跑，上网看电视，尽量不去想的方法我都试了，都不行，前天因为实在吃不下饭，弄得一家人都不高兴，走在路上同学让我自己回去，心跳加速，手都开始颤抖，我是怎么了，这两天我食欲不振，吃不下饭去，吃完了就想吐，过两天就五一放假了，可我除了紧张，手脚冰冷之外，高兴不起来，我该怎么办啊

Answer 1

你现在是特别想和别人交往但是却屡遭人拒绝 你先要找到原因 为什么会这样 你有没有好朋友 你的好朋友都是怎么评价你的 如果你知道这样以后 或者你觉得你根本就没有一个好朋友的时候 请现在什么都不用做 先回忆一下 你生活中大部分的时间都用去做什么了？ 你和别人一起又都做了什么了 想好了以后
现在的人都比较喜欢接受幽默一点的人 不管你的性格怎么样 你可以多看看一些小笑话 幽默大全什么的 如果说你和别人说话的时候没有什么话题 你可以试试聊你认识的人比较喜欢的东西或者是他们喜欢做的事情 比如说 现在的男孩子比较喜欢玩网络游戏 女孩子喜欢爱美 化妆 逛街 你可以多了解一些他们做的事情 然后和他们一起聊 一起做做 再者可以请别人吃饭 在吃饭的时候吧自己心里的想法说出来 喝点酒 或许会好点
最后祝你好运！

Answer 2

赶快就医，尽早，帮你疏导一下
再问一下：你的童年快乐吗？最近受到强烈打击了吗？