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平时自己最好不要老是挤痘痘;
1、切慧拆记不要熬夜;
2、不银梁要老是吃辣的;
3、早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯前搏枣热水比你一天喝的
水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。
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超有效盯衫扮的祛痘药膏合凯灶集塌祥~
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难消举道就让青春痘毁掉简宴你的青春吗拦桥银？！
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