我是一名重点高中的高一学生，由于初三熬夜学习，现在找不到学习方法，生活无规律，心情非常低落，怎么办
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这个是你心里还无法适应高中的学习方法。你应该先给自己放松心情。高中的学习应该以理解为主，而不是像初中那样硬背了。你要适应高中的学习。高中学习的难度增加，你的压力当然也跟着增大。由于一时无法适应更加繁重的学习任务，所以你一时迷茫。找不到方法，找不到方向而已。你应该重新审视自己，以轻松的心态去迎接高中生活。不过给自己过多的压力。放松放松，再找适合自己的学习方法就行了。
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