Question

如何防好背打

本人比较瘦小打篮球经常被背打，我常常抗一下就跑经常摔他们但是他们还是不长记性，求打球高手教教我怎样防。（小动作也可以）

Answer 1

重心放低，起码要比进攻队员低，屈膝半蹲，然后上身稍稍前倾，用髋关节顶住对方的腰，重心放在对方身上，你会发现，自己能抗住的背打比预期的要好很多。
然后就是有虚有实，面对那种技术型的很稳但能两边转身的就是先抗住，然后从腰部判断他转动方向，提前移动脚步（注意，你瘦小所以一定有速度优势），两手上扬。
如果是那种爆发力型的选手，在他们最后发力的一瞬间移开重心，可以突然后撤让其失去重心。
注意因为防背打时不太容易出现盖帽，所以尽量不要跳，可以保证你不被假动作晃掉~~

Answer 2

背打有两个致命的弱点，第一力量如果你力量比对方强就直接用力量顶住他，第二如果力量没对方强就用策略，本人用的比较多。策略一看清楚对方惯用手然后放反方向，如果右手你就放左边。如果底线背打你就放底线，用身体把对方顶到篮板后面形成死角，断球几率很高。 需要一个队友配合底线停球是篮球大忌。

Answer 3

抽他们一顿 矮小就踢挡很适合