Question

便秘了怎么办

患者信息：男 14岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
吃不下，排不出。

想得到怎样的帮助：
推荐一个药物或食品或……

Answer 1

喝苦荞茶，如果想效果更明显更快些就把苦荞茶（全胚茶）和大米一起煮成粥食用，效果相当明显，而且还不会拉肚子。

Answer 2

喝蜂蜜水

Answer 3

Answer 4

像这种情况一定要注意调理好个人的身体状况，规律作息，避免熬夜，避免受凉，避免太刺激的食物，可以多吃一些谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品。

每天早晚各1包谷益舒常清茶能通过润滑肠道，增强肠道蠕动解决便秘问题的。