喝酒能长胖吗?

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生活达人妙招小妹
2019-07-29 · 优质视频达人
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生活达人妙招小妹
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经常喝酒的人的确容易发胖,但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标。

阿亮体重管理
2020-09-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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总是避不开喝酒这个话题,那喝酒到底能不能胖,分三种情况,第一:如果光喝酒啥也不吃,你能瘦成猴(笑),第二,在不减少饮食的情况下喝酒,非常容易胖,第三,如果喝酒的同时减少了主食和高脂肪食物,对减肥影响不大,甚至还能瘦

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e80855195
2007-05-05
知道答主
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适量饮酒有助于身体代谢,当然指低度酒,度数过高加重肝胃负担。
而且,“啤酒肚”其实并不是就是因为喝酒造成的。少量饮用一些低度酒甚至可以稍微起到减肥的效果,只是“稍微”。
一切关键就在于饮酒的“量”。喝酒一般都要“下酒菜”,“下酒菜”吃多了,才是主要的长胖的原因。
但基于健康的原因,还是少喝酒,不喝更好,因为这个量很难把握,一般人的酒精分解量只有不到100毫升。多了就会伤肝。
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示荣邗和平
2020-08-27 · TA获得超过1007个赞
知道小有建树答主
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啤酒应该会长胖,因为含有大量的热量。
虽然不能保证喝酒能长胖,但能保证喝酒一定对身体造成很不良的后果。
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弭晨威钊
2019-04-01 · TA获得超过1109个赞
知道小有建树答主
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啤酒经常喝长胖的概率很高。啤酒里面麦芽糖含量很高。白酒一般不会影响体重
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