篮球投三分有技巧吗
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要有投篮节奏,还要多训练
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首先要学会发力 起跳投篮发力的顺序依次为 脚踝 膝盖 腰腹 肩膀 手肘 手腕 这几个力一定要用在一个方向用在一起 这样你才有足够的力量将三分通过中指投出 才会有投篮节奏 才会有准星 另外多加练习吧 很多NBA球星都是规定自己一天之内必须投进 注意 我说投进 100个或者更多三分 如果你体能足够的话 可以尝试一下 坚持就是胜利
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第一 一个正确的投篮姿势
第二 手腕和胳膊要有力
第三 投篮时要集中全身精力
第四 如果打比赛先造几个犯规 罚球找找手感
第五 要有很好的心理素质
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第三 投篮时要集中全身精力
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