Question

睡觉醒了之后很累，而且总是做噩梦(急！！！！！)

我在这两年被“鬼压身”两次了，而且梦见过长人脸的黑猫在我的房间出现，刚刚做梦梦见了杀人案，我真的受不了了，还有一堆恐怖的梦，可是这些梦都是我在家里才会做的，在学校宿舍就不会梦到，这是为什么，有没有专业的人可以告诉我，我真的受不了了。不会有不干净的东西跟着我吧

Answer 1

呵呵,放正心态,梦魇,恩,1,这是比较正常的心理放压方式。2、或者是你本身睡觉前的一种下意识心理暗示。很正常,以后多参加体育锻炼,多看一些励志、向上的书刊或影片,过一段时间就好了。

Answer 2

你多心了。噩梦是与身体疾病有关的，另外，发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因。看看这个网站吧。

Answer 3

记住手绝对不能放在胸口上，胸口也不能承受重压，比方说重的被子，这样你做噩梦的数量会大大减少，甚至不做噩梦、

Answer 4

缺乏安全感，疑神疑鬼， 这是精神衰弱，去就医吧