如何做仰卧起坐？
我现在一个也做不起来，看别人做的时候师傅不用力，可是我不会，我每次做都是腹部再往下一点的肌肉用力的，起来到一半就起不来了，我快中考了，谁能教教我怎么做啊？...
我现在一个也做不起来，看别人做的时候师傅不用力，可是我不会，我每次做都是腹部再往下一点的肌肉用力的，起来到一半就起不来了，我快中考了，谁能教教我怎么做啊？
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