Question

我失眠，请问怎么办。

患者信息：男 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
其实也不算失眠就是入睡特别困难，别人几分钟就睡着了我要花2个小时才能睡着，我的睡眠时间不是很多，所以这么一来我的觉就不够了。对了，我大概是晚上1点睡。

想得到怎样的帮助：
谁能告诉我应该怎么办，该吃药还是做些什么，这毛病已经好几年了。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

答得好的可以加分，这个毛病很讨厌。不要什么中药，简单一点的。

Answer 1

吃安神补脑液，给自己心理暗示

Answer 2

数羊，一只羊.两只羊。

追答

数羊，一只羊.两只羊。

Answer 3

吃安眠药，吃安眠药，吃安眠药，吃安眠药，吃安眠药

Answer 4

数羊水V5赖曾裕童