长期听耳机对耳有什么危害
危害:
1、戴着耳机听音乐,耳机声音超过85分贝,时长超过30分钟,可能引起暂时性听力下降。
2、每天超过89分贝音量听音乐,时长达一小时,持续5年就可能永久丧失听力。
3、长期用耳机听音乐,听觉就会出现疲劳、损伤,引起听力减退,人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况,对身体健康十分有害。
扩展资料:
保护听力,戴耳机每天不要超过两小时:
经常戴耳机听音乐的人应掌握“60-60-60”原则,这也是国际上公认的保护听力的方法。即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不要超过60分贝。
成人每天用耳机不超过3~4小时,青少年因听觉器官还未发育成熟,每天不宜超过两小时,以间歇收听为宜。并且每次佩戴耳机30~40分钟后,就要让耳朵得到充分休息。
用耳机听音乐应注意减小音量,以柔和不刺耳为宜,保持在40到60分贝为最佳,挑选音量可以灵活自由控制的耳机,遇到声音突然变大等情况可以及时地调整,保护听力。
参考资料来源:人民网-常听耳机损害听力 青少年成为受害者
推荐于2017-09-02 · 知道合伙人宠物行家
目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种,头戴式耳机听音效果好,耳塞式耳机携带方便,但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐,由于耳膜与耳机振动片距离很近,声波传导范围小而集中,对耳膜听觉神经刺激比较大,易引起耳朵发炎、头晕、耳鸣、重听等。
如果连续听上几个甚至十几个小时,还可能出现突发性耳聋。此外,戴耳机的时间过长,精神会始终处于紧张状态,也不利于健康。
有的耳塞式耳机在外面有一层海绵套,很多人认为会减少对耳朵的伤害。这个海绵套确实会对外耳道起到保护作用,但对耳膜的伤害和没有海绵套的耳机是同等的。
头戴式耳机也一样,虽然不是把耳机塞在耳朵里,而是在耳朵外面完全扣住,但这样只是为了听音的效果更好,对耳膜的伤害并没有减轻。用耳机听音乐时不要将低音开的过低,因为过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛,头部有满涨感,慢慢就会降低听力水平。在公交车或大街上等噪音很大的地方,最好不要用耳机听音乐,因为为了盖过噪声,人们常会不自觉地加大音量,对耳朵的伤害更大。同时,切不可长时间听,最好每次不超过1小时。另外,别在睡觉的时候听,否则耳塞夹在枕头和耳朵之间,会对耳膜造成伤害;如果听着听着睡着了,耳朵处于休眠状态时,所受的损害会更加明显。
听歌习惯佩戴耳机,长期佩戴耳机的这些危害,你知道多少呢