很多女性为了让自己有一个光洁靓丽的肌肤，不惜花重金购买昂贵的护肤品，还有一些女性听说吃素对肌肤会比较好，所以长期吃素。由此看来，女性对于自己的肌肤保养是非常重视的，这个时候如果脸上出现色斑的话，那对于爱美的女性来说一定是晴天霹雳的事情。那么，怎样有效的祛斑呢？下面我们就来详细的了解一下。
中药去黄褐斑的方法有很多，比如枸杞生地黄粉，阿胶核桃仁粉等等，求美者注意在专业医生的指导下来使用这些中药祛斑。
中药去黄褐斑方法一、枸杞生地黄粉，枸杞子450克，生地黄130克，将两味药研成粉状，调匀贮存，使用时取15克温水服用，每天3次。枸杞滋补肝肾、益精明目，可治疗血虚萎黄，延缓衰老;生地黄滋阴养血、清热降火，用于发斑发疹的治疗。服用此方可美白祛斑，适用于长雀斑、黄褐斑的女性使用。
中药去黄褐斑方法二、阿胶核桃仁粉，阿胶200克，核桃仁150克，将两种材料研磨成粉状，调匀，可早晚空腹各服1匙，阿胶补血滋阴，可治疗血虚萎黄、月经不调等症;核桃补气养血，祛斑抗衰老，女性服用此方可滋润肌肤，祛斑养颜。
以上就是中药祛斑的方法，如果这种祛斑方法不明显的话，可以通过激光来祛除斑点，注意到专业医院来手术。
柠檬汁法
柠檬中含有丰富的维生素C，经常喝柠檬汁可以白嫩皮肤，祛除面部色斑，但是要注意，柠檬是光感水果，喝完最好不要晒太阳哦。
一天一杯牛奶
牛奶是非常好的护肤品，每天坚持睡前一杯牛奶，不仅有助于睡眠，而且能让皮肤更加白嫩哦，而且直接用牛奶+珍珠粉做面膜效果也是很好的。
西红柿
西红柿也是含有非常丰富的维生素C，生吃西红柿或者榨汁都是不错的选择，每天坚持喝。
黑木耳红枣
黑木耳是非常好的一种食物，无论以什么方式食用都对身体非常有益，将黑木耳和红枣煮汤，每天早晚喝一次。
牛奶美白祛斑法
先用蒸汽蒸脸15分钟，然后将化妆棉吸满鲜奶，然后敷在脸上15分钟左右，然后用清水把脸洗干净。
女人脸上的斑点让女人有点“花容失色”，雀斑、黄褐斑困扰着许多爱美女性,但一旦有了这些斑点问题，就要抱有一辈子跟斑点作斗争的想法。那要去掉斑点，肯定跟美白脱离不了关系了，除了防晒外用点阵激光就可以有效的祛除斑点。
点阵激光不仅可以祛除斑点，更可以嫩肤，使皮肤变得更好。但是可能大家对点阵激光的了解不是很多，甚至有很多人都有误解，认为它的副作用会很大，其实，现在医学技术已近很发达，已经将手术的风险降低很多，只要选择正规的医疗机构，大家都可以放心的去治疗。一般3-5天就可以消肿，两周左右就可以恢复肤色了。那么，在手术之前，一定要在多了解一下关于瘦脸针的相关知识，比如有什么注意事项?接下来，就带大家来认真的一一了解一下。
点阵激光的基础：
简介：像素激光技术是一种皮肤美容技术，是介于有创和无创之间的一种微创治疗。可以恢复年轻饱满的脸部线条，通过高蛋白改造的效果防止皮肤下垂,增加了皮肤的弹，也有收紧皮肤、提升的效果。
优点：
1、十足波长威力
点阵激光的相比传统的激光，它威力较强，能直达人脸部皮肤的真皮深层，激发损伤部分的真皮组织进行修复，使真皮产生更多的胶原并重新排列，起到嫩肤效果。
2、可定制个性化治疗方案
点阵激光可根据个人需求，定制个性化治疗方案。治疗的时候，微孔的直径与深度都可调节。所有激光中，只有点阵激光的治疗范围可实现5-100%的调节，并且单次治疗就可产生显著疗效。
1、清洁。洗脸也是不可忽视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。
3、选祛斑产品。最好是选用一些天然无激素纯植物的祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果，当然平时的护肤不能少了上面两个步骤。
4、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。
5、充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。
6、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。
1. 雀斑。均衡饮食、多喝水摄取富含维生素的食物，尤其是VC和ve；避免使用碱性的洗面奶。这类成分会破坏肌肤屏障，使皮肤减弱抵抗阳光的能力，黑色素更容易分泌；日常注意防晒，加强皮肤的护理。提高肌肤自身的能力；拥有良好的作息时间，拥有优质的睡眠和愉快的心情对任何肌肤问题都有很大功效。
2. 黄褐斑。保持良好的生活习惯。多喝水，勤锻炼，睡眠充足且心情愉快。千万不要熬夜，熬夜伤肝又伤肾；日常饮食均衡。摄入适量的膳食纤维、维生素和不饱和脂肪酸可以很好的加快肌肤代谢，清除自由基，防止色斑出现；内调祛斑。中医认为黄褐斑形成的原因为肝肾失调和气血不和，因此长期服用三白汤加四物汤，可以调经美容，减淡黄褐斑。
3. 晒斑。重在预防。 防晒霜、防晒伞、长袖衣服和帽子等能阻挡阳光对肌肤损伤的预防措施，都应该使用。
4. 老年斑。均衡饮食。多吃富含膳食纤维和维生素的果蔬，例如橙子、猕猴桃、西红柿、玉米、大豆、山药、菠菜等等；抗糖抗氧化。抗糖口服液和抗氧化美容液都有一定效果延缓衰老；多吃豆制品。豆制品里含有大量大豆异酮素，对于激素调节有非常好的作用；练瑜伽。瑜伽是一样能有效缓解衰老，活动全身血液的运动。
