Question

没有归属感，有孤单感等。

总有我无法融入群体的感觉，总觉得不如别人会给别人带来麻烦，他们都嫌弃我。我既喜欢一个人待着但又害怕总是一个人。一但做错了什么事情，我总是无法看开，总是忍不住谴责自己，不管过了多久我都没办法彻底忘怀，总是时不时的出现在我脑子里。
一旦出现孤独的感觉我会很想哭，还有害怕。。这些感觉让我很难受。我不想告诉我的朋友，我总觉得他们像在看笑话，因为他们无法感受到我心理的感觉，真的和难受啊。
我非常不喜欢一个人行动，我喜欢和我谈的来的朋友一起，我知道这样很不好，我已经不是孩子了，要学会独立，可是真的好讨厌这种感觉。

Answer 1

我也有过跟你同样的感受，我觉得可能是你跟别人没有什么交集，你可以试着让自己多一些共同的爱好，时间长了自然就好了

Answer 2

你可以试着多去接触身边的人，尽量多和朋友们聊。你要学会信任别人，找一两个你信得来的朋友，可以把的事情和他说说。要能够敞开心扉，不要太多疑，你也可以和父母，兄弟姐妹聊聊。