Question

如何抗癌

如何抗癌

Answer 1

1、黑枸杞：癌症是因自由基毁坏遗传物质（DNA）而导致的，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
【汇然优品黑枸杞】可以了解和尝试。
2、西红柿：西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。
3、绿色蔬菜：包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越浓绿，抗氧化剂含量也就越高，越能防癌、抗癌。
4、葱蒜：研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。
5、柑橘类水果：含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质，对胰腺癌有非常好的效果。
6、十字花科蔬菜：包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。此类菜最好生食或半生半熟食用，以免破坏其中的抗癌化合物。
7、大豆：含有5种以上的抗癌物质，延缓和抑制癌细胞生长、扩散。
8、麦麸：可使癌细胞退化、萎缩，对结肠癌有特效。
9、适量低脂牛奶：低脂牛奶含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等具有抗癌性 。

Answer 2

建议合理饮食，以少量多餐为主,多饮清水，可缓解胃部不适，根据自己的爱好选择高热量，高蛋白，高纤维素，易消化的食物，避免甜、油炸，高脂饮食。

保证充足的睡眠，适当做一些力所能及的活动，并进行术后身体锻炼。在进行化疗期间，减少外出，适时增减衣服，避免感冒，能食则食。

饮食上可多吃些含硒的食物，硒在医学上具有防癌抗癌的作用，对患者身体康复很有帮助。

硒防癌抗癌包含两个方面，一方面它能阻止正常细胞变为癌细胞，另一方面它能抑制癌细胞生长或杀伤癌细。

硒的辅助治疗作用。

（1）减轻放、化疗的副作用
（2）降低癌细胞的耐药性，提高疗效
（3）抑制癌细胞转移
（4）与化疗药合用，提高癌症的治愈率

含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、大蒜、银杏等。

体恒健牌硒维康口嚼片，含富硒麦芽分、维生素E和β—胡萝卜素，高活性，可充分发挥硒在体内应有的作用；可提高身体免疫力，对癌症患者促进食欲和身体恢复很有帮助。

Answer 3

美国癌症研究所（AICR）和世界癌症研究基金会（WCRF）《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》（第3版）提出了癌症预防建议：1、控制体重；2、保持适度运动；3、吃富含谷物、蔬菜和豆类的膳食；4、限制摄入快餐和高脂肪、淀粉或糖加工食品；5、限制食用加工肉制品；6、限制含糖饮料的摄入量；7、限制饮酒；8、合理使用膳食补充剂来预防癌症；9、坚持母乳喂养；10、癌症诊断后遵循专业人士的建议。
其中第8条尤为重要，其中姜黄素的抗癌功效近些年来在国内外得到了广泛的研究，将姜黄素应用于癌症化学预防药物研究的产品艾易克（姜黄素复合片）是以多种天然植物化合物复配组合而成。姜黄素在多项体内外实验中被证实具有抗肿瘤以及与化疗药物联合使用具有减毒增效的作用，对于癌症患者具有一定的辅助治疗作用。由于姜黄素的安全性，可以长期使用。供你参考

Answer 4

世界癌症研究基金会出版的《膳食、营养与癌症的预防》一书中，提出的“防癌餐饮建议”，提醒人们注意营养的同时，也要注意营养要素的合理组合，这些建议更强调食品的选择和搭配。饮食不当是导致癌症发生的因素之一，改变膳食结构，可有效预防和避免乳腺癌、胃癌和结肠癌等。
　　饮食讲究“植物性”
　　以植物性食物为主的膳食结构，有利于减少动物性脂肪的摄入，如常吃蔬菜、水果、豆类及粗加工的主食，不仅有利于预防心脑血管疾病，也有利于预防癌症。

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