Question

懂的请帮助详细说下：

我的身体特别容易上火，上火搞的自己很痛苦，经常流鼻血，稍微吃一点东西东西过一段时间就要扁桃体发炎，咳喇，觉得自己身体很虚。头晕，累想睡觉。可能是身体不大好。想调理。请您告诉我，这是哪里上火，胃火肺火还是肝火？实火还是虚火？这样我自己好找食物调补，谢谢拉？》

Answer 1

能不能再具体一点，吃什么东西会导致你发言？

追问

比如说吃花生糖，家里的烤花生，饼干，辣椒都很容易的。香辣性的食物都容易。

追答

实火你就完蛋了，虚火。
具体能辨别是哪里上火，这个一般的中医医生也很难辨别出的。总之是阴虚体质。
不管怎样说，都是要补阴的。吃一些滋阴的东西。
例如平性和凉性的水果、山药、芹菜、绿豆、鱼汤、鸭肉。鸡肉不行，最好都是炖的，汤的。
烧烤，辣椒，干果全部禁止使用的。