高考怎样才能考好

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匿名用户
推荐于2017-10-18
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考前应注意以下几个方面:
第一,充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分,所以考前一定要全面、充分地进行功课复习。具体来说,要根据自己各科的基础和学习现状,有策略地复习;并认清自己的学习风格,不要盲目与他人比较,找出适合自己的复习计划。
第二,心理暗示。考试前夕要不断地对自己进行肯定性的心理暗示:相信自己,一定能考好。
第三,适当休息。适当休息可使心理压力大大降低,压力较大时,不要闷在心里,找你信任的人倾诉苦恼。
第四,保证睡眠。每天要保证7小时-8小时的睡眠时间,晚上不要超过10点钟才睡觉。如果一时无法入睡,可躺在床上先不要闭眼,什么都不要去想,等情绪放松后,才自然地闭上眼睛。还可以适当地参加运动,有利于调节睡眠。
第五,在考前感到焦虑时,可想像一下:在家复习准备的场景,教师宣布考试的场景,被第一道题难住时的场景,以及时间快到了、而无法交卷时的场景等等,这样,考试焦虑就会有所缓解。

在考前10天:每个学生的实力已经基本定型,一般无论怎么用功,水平也不会有显著地提高。所以,考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习,即考前复习要有所侧重,特别是检查一下重点内容的掌握情况,如老师明确指定和反复强调的重点内容,自己最薄弱的、经常出错的地方。所以,考前10天考生宜看书而不宜做题。可以少量地做点模拟题。可通过看书可以温习已有的知识,增强自信心,而做题则不同,一旦题目太难,就会挫伤自信心。另外,考试前人的精神往往高度集中,理解力和记忆力在短期内急剧提高,因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识,如历史、地理、政治、英语等,但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。

在考前3天:这个时间很多学生认为万事大吉,完全不沾书本,这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了,但还是要适当浏览一下,如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题应该看一看,把经常出错的地方再强化一下,适当地做一点“热身题”。所以,在考前3天还要适当地翻阅一下书本,这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态,而且可以使自己心里踏实。

在这3天,应该调整自己的心理状态,切不要把弦绷得太紧,应该适当地放松自己,如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。此外,还应该做好考试的物质准备,如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。
xuanff
2011-04-24 · TA获得超过16.7万个赞
知道大有可为答主
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首先,要对自己有信心,相信自己。然后就是要时刻保持冷静,不要心急。做好基础题,高考主要还是考基本知识点。难题能做的尽量做,不要浪费太多时间。即使不会做也不要空着,多写是不会扣分的。
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xyjgeng
2011-04-24
知道答主
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我是文科生,今年大二了,高考这种事第一是心态,这不是废话,绝对的重要的,第二就是基础了,书上的每一点都要弄明白,最好连注解都烂熟于心,还有就是平时做题的时候一定要总结思路,最好能默写下来,祝你成功!
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