脖子酸疼僵硬 头很疼是怎么回事啊? 已经快两个礼拜了,不会一直疼,就是一天中不定时的会疼。
刚开始没有觉得脖子不舒服,可是过了一个礼拜,慢慢的觉得脖子很不舒服。晚上睡觉很容易出汗。特别是吃晚饭的时候,疼的很厉害。不知道是怎么回事啊,去医院做了脑部ct扫描,扫描也...
刚开始没有觉得脖子不舒服,可是过了一个礼拜,慢慢的觉得脖子很不舒服。晚上睡觉很容易出汗。特别是吃晚饭的时候,疼的很厉害。不知道是怎么回事啊,去医院做了脑部ct扫描,扫描也没有检查出来。
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4个回答
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是颈椎病的初期。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
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颈源性头痛 大多数是一侧痛 沿耳朵上一周的部位 可以拍颈椎的x光片(正位张口片和侧位片) 我看看 祝好
追问
我是做软件开发的。我刚开始是后脑疼,后脑的两侧疼。晚上还出汗,现在疼痛的部位不固定。肩部以及颈部酸困。胃部也有点不舒服。如果是颈源性头痛治疗起来困难吗?
追答
其实就是生活习惯问题 一些轻微的关节紊乱 会随着习惯的改变而改变的 所以要养成好的生活习惯 如 不要软床高枕 但是错位比较明显的话就需要找正脊的大夫矫正了 先活动活动看怎么样 如果不行的话在找医生
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2011-04-25
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颈背部肌肉劳损,建议你做几次推拿应该效果不错
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怀疑颈椎的问题,有没有做颈椎的检查?
追问
没有做颈椎检查,当时颈椎还没有不舒服的感觉。这两天胃部还有点不舒服了
追答
建议去医院进行颈椎方面的检查。
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