我晚上都失眠怎么办呢?非要到十一二点钟才睡得找?

哎我也想早点睡觉可是就是睡不着啊... 哎 我也想早点睡觉 可是就是睡不着啊 展开
 我来答
比白更白
2007-05-06
知道答主
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我以前也是失眠,要到2,3点才睡着,吃什么安眠药都没有用,幸运的是这样却不耽误我第二天的工作,所以我现在把这个失眠看成是我的一种优势,你明白吗?很少有人能享受到这种夜深人静的孤独.在这段时间我比任何时候都静,可以做做当天的工作或者计划一下明天的工作,不是很好么?
百度网友4734a8d80
2007-05-06 · TA获得超过490个赞
知道答主
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白天没什么事做吧??
我就是这样...我白天没事的话要晚上1\2点或者3\4点甚至4\5点有时5\6点才睡得着....
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Ghost幽灵
2007-05-06 · TA获得超过760个赞
知道小有建树答主
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上网啊 眼睛累了就想睡觉了 懂
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百度网友1426d41
2007-05-06
知道答主
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吃点褪黑素试试~
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百度网友763f13763
2007-05-06
知道答主
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我觉得你可能是潜意识或无意识中给自己的压力太大了
放松自己试试看
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zhangenji
2007-05-06
知道答主
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你都还算早呀,我总在十二点过后到一点零钟,有时还二三点呢。应怎么办?
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