腰椎间盘突出怎么治
患者信息：男20岁我20岁左右，工作的时候把腰扭伤了，去医院拍片子是椎间盘突出，但不是很严重，保养了两个星期感觉还好了后工作的时候偶尔有力气活，今天感觉又痛了起来，就开始...
患者信息：男 20岁
我20岁左右，工作的时候把腰扭伤了，去医院拍片子是椎间盘突出，但不是很严重，保养了两个星期感觉还好了后工作的时候偶尔有力气活，今天感觉又痛了起来，就开始担心了，问问各位，我的腰怎么治好点，贴药膏的话也不能老是贴，吃药也不是很管用，还有平时吃点什么比较好，禁止吃什么谢谢了 展开
我20岁左右，工作的时候把腰扭伤了，去医院拍片子是椎间盘突出，但不是很严重，保养了两个星期感觉还好了后工作的时候偶尔有力气活，今天感觉又痛了起来，就开始担心了，问问各位，我的腰怎么治好点，贴药膏的话也不能老是贴，吃药也不是很管用，还有平时吃点什么比较好，禁止吃什么谢谢了 展开
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腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！
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腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？
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腰椎间盘突出锻炼方法有很多但不要盲目锻炼
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