Question

老人用脑过度吃什么好

我爸爸今年59岁了，是搞科研的，同时还经营一家公司，每天非常的累，劝了他很多次，但是他就是不听，说工作是他的爱好，而且我爸爸很爱很爱喝酒的，每顿饭都要喝，有几次喝完酒再加上用脑过度，就晕了大概30秒，之后又好了，经过这次我和我妈特担心，就不让我爸喝酒了，平时就喝点红酒，有应酬或者过节才喝白酒，
我爸爸血压还有点高，平时又用脑过度，请问大家吃点什么比较好呢？

我是真诚来提问题的，那些捣乱的说话不好听的还有宣传什么药的就别开您那尊口了，谢谢

Answer 1

　　何首乌补肝肾益精血：

　　特点：药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的，新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后，就是生首乌；而将生首乌与黑豆汁拌匀，蒸至棕褐色，晒干成黑色，称为制首乌，也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血，且温而不燥，补而不腻，实为滋补之良药。对于劳累过度的人来说，熟首乌才是最好的滋补良药。 而且有研究报道，首乌还有促进神经细胞生长，提高肝细胞转化及代谢胆固醇的能力。

　　治疗血液黏稠度高：
　　偏方：
　　一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！），白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始食用。

　　食用方法：
　　每天早上空腹吃5—8片姜（视姜片大小而定）喝一小勺醋。（注意：千万不可以晚上吃姜，医学上有“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛砒霜”之说。同是一样东西不同的时间，不同的加工炮制办法，不同的人吃了都会有不同的效果，这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。嘿嘿，有点跑题了！）每天吃一次即可，一定要坚持吃完。吃完后到医院查一下血，一般都会降下来，如果降到正常范围内，可停服；如果还没降到正常范围内，只要是下降了，就继续如法炮制再吃一斤姜。其实姜是一种保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不仅降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。另外，长期吃姜会有口干、爱出汗的现象，这不要紧，每天喝一点蜂蜜就行了。

Answer 2

您好，我是营养师，根据您的描述，您爸爸的情况，如果不戒酒的话，改变不良的饮食习惯，吃什么也很难解决根本问题。其实您爸爸出现的这些症状，完全是因为喝酒导致的，因为喝酒伤肝，肝脏是影响您爸爸高血压、晕30秒（是脑中风、脑梗的前兆）的根源。好好于您爸爸沟通好，如果沟通好，有需要就联系我，到时候再告诉您如何调理、如何吃！我现在要告诉您的就是：“重要的是饮食习惯问题”。

Answer 3

核桃 芝麻很好的 我爷爷也是用脑过度就吃那个 降血压的话海带芹菜都不错的 希望叔叔生体健康哦 晚上睡前一杯奶安神哦~

Answer 4

含卵磷脂高的东西，豆制品和蛋黄，但是也要注意胆固醇，所以量得适当，而且你说你父亲还喝酒，卵磷脂对肝也有保护的作用即补脑又补肝

Answer 5

核桃补脑，
酒可以适当的喝，也是可以保健的
血压高晚上可多泡泡脚，每天晚上用热水泡20到30分钟，可以降三高（高血糖、高血脂、高血压）脚底有很多穴位，是人体的第二心脏，可以反映人体的各个器官