怎样才能静下心来学习
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不要想任何让自己烦恼的事,眼睛困的时候就闭目躺在床上休息一下...听一些洗涤心灵的音乐.如马修.连恩的那首 Bressanone 非常适合调节情绪..
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看一些励志的影片
看看你向往的城市的介绍神马的,为自己定个计划,比如完成某个学习任务后旅游下
想想一直为你付出的父母以及关心你的朋友
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先找个安静的地方,,,先让自己能静下来,,,慢慢去适应就好了
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目标!想想自己为什么走到这步。。。。。我就是这样想到。
我给你讲个我自己事实吧:我是个三本的学生,我想考研,去我们班自己的自习室,里面天天就只有我一个人,陪伴我的只有无数的书本和香烟。有时候一个屋子只有我一个人也就算了,但是有时候经常是一幢楼就只有我一个人了。。。但现在我还在坚持,也不知道自己在坚持什么。。哎,说多了。
希望你能找到自己的目标。 我该选修课了 。。。走了。。gl
我给你讲个我自己事实吧:我是个三本的学生,我想考研,去我们班自己的自习室,里面天天就只有我一个人,陪伴我的只有无数的书本和香烟。有时候一个屋子只有我一个人也就算了,但是有时候经常是一幢楼就只有我一个人了。。。但现在我还在坚持,也不知道自己在坚持什么。。哎,说多了。
希望你能找到自己的目标。 我该选修课了 。。。走了。。gl
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心静也是意境,不能静下心来,还是因为心中存在杂念,需要不断的排除,还有就是要培养兴趣,所谓的静心做事,其实多是对事的一种兴趣,只要有兴趣即使再闹再乱也可以把事情做的很好,修心其实就是修念。
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