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吃红枣,补气血的,再就是银耳羹,不过都是要坚持吃,吃过一两个月,就可以看出效果来。
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黄瓜;西瓜;西瓜皮贴脸;10点以前睡觉最好8点;不要轻易发脾气保持平静心态;尽量少上网电脑辐射对人的皮肤有很大的影响还有救是少吃辣的东西
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吃什么可以美容养颜?
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