Question

如何瘦肌肉小腿。

快到夏天了，想穿短裤，可是有双大腿，不好意思穿，
我的是肌肉小腿

Answer 1

小腿上的肌肉不减
就会成萝卜腿
要经常给小腿按摩
从脚踝开始
用螺旋的方式
给小腿按摩
每天做十组
长期下来
会好的
还有
给你个秘诀
吃香蕉是美腿的

Answer 2

你卧在床上，让闺蜜或伴侣用脚后跟搓你的肌肉，自下而上（如从下腿肚搓至上腿肚）。每天二至三组，每组一百五十下左右。

Answer 3

长跑可以美体，不过我就觉着男人就要有男人的样子，“苗条淑女”难道要在21世纪变成“苗条淑男”了！震惊啊！！！！

Answer 4

1、加强锻炼，节制饮食。
2、穿大短裤，配黑丝袜。
3、只穿长裤，盖住腿部。

Answer 5

很难，只能把它拉长，改变形状。