我是心理问题吗?每当我要认真干某件事,或者想集中精力干某件事时,总是会想很多事,以至于没法集中精力
比如说我会想我家的门有没有关好,会不会有小偷进来偷东西,而且有时检查了好几篇,还是会不放心。而平时我几乎很大大咧咧的,根本不会考虑那么多...
比如说我会想我家的门有没有关好,会不会有小偷进来偷东西,而且有时检查了好几篇,还是会不放心。而平时我几乎很大大咧咧的,根本不会考虑那么多
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4个回答
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那你就做好每一个细节,把自己的思路理顺,一次性做好每个环节。
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只想 当下的的事情.只要简单就行了.暗示自己,
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可能心理压力大吧,这个我以前中考前也遇到过!开心点就好啦!
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