Question

长时间喝醋对身体好不好

就是米醋，我非常爱喝，而且我喜欢吃酸的。有时候空腹有时候饭后。不知道对身体好不好，会不会对胃部造成损伤，喝完醋一般会喝大量的水。

不知道为什么特别爱喝，几乎天天都喝，差不多有一两年吧，一次差不多3-4杯。一壶醋差不多一天能喝下去一半。

现在胃部没什么感觉，就是喝完醋会有灼烧感。会不会造成胃黏膜损伤？

求解答。不要跟我说去医院，做胃镜太痛苦，我受不了。
那会不会有事？山西人不是也经常喝醋吗，会不会胃炎什么的，胃部疾病一般都什么症状啊？

Answer 1

醋能开胃 ,醋能刺激胃酸分泌、帮助消化 ,醋能帮助摄取钙质 ,但是和太多应该是没啥好处的，适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的人有一点帮助，不过，消化道功能正常的人就不必刻意喝醋来增进消化。况且，胃酸分泌正常的人再喝醋，未必会增加胃酸分泌量。
虽然“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道，但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人，摄取盐量早就超过正常的标准了。如果能善用醋来增加菜肴风味，以减少用盐，确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。
每天最多1-2杯稀释醋 少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。

Answer 2

虽说喝醋美容，但喝多了对胃不好，尤其是空腹的情况下，胃里的消化液本来就是酸性的，你再来杯醋，再加上是空腹的情况下，我想谁都会受不了的..

Answer 3

以后要那样喝了，对胃不好，这个去问医生，不需要做胃镜的。

Answer 4

你好朋友别担心,这种情况长时间喝醋是有一定影响的，需要作个检查才可以的