Question

每天掉头发为什么不会成秃子？

以前头发很多，现在掉头发很厉害没以前那么多了，会不会变秃？为什么头发会掉得厉害？哪些食物有助于头发生长？

Answer 1

每天掉头发不一定会 变成秃子，可以靠生活习惯和饮食去改变掉掉头发的机率。

解决方法：
1、缓解压力
树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
2、改良习惯
不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
3、食物疗法
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。

Answer 2

每天适当会掉发其实是正常的，属身体新陈代谢的一种表现。多吃黑芝麻、海带对黑发固发都有效，这个方法本人一直在用。但一定要避免吃咸和油炸辛辣的食物，吃肉不要紧，清淡些不要太油腻就好。

Answer 3

掉头发也是身体新陈代谢的一部分，掉了还会长的，每天掉几百根属正常现象。多吃一些菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果等水果都是有利于头发良好生长的。如果每天掉太多，就不正常了。

追问

是不是吃肉类或是油性大的食物对头发也有影响，我比较喜欢吃肉，而且现在还有白发。

Answer 4

正常在一百根以内，花生，芝麻，大枣，海带都不错

Answer 5

溢脂性掉头发，产后掉头发，神经性掉头发，病理性掉头发，化学性掉头发，营养性掉头发，物理性掉头发，遗传性掉头发等等
吃肉不是问题 如果头皮太多油和汗就是问题了
把你平时对头发的呵护具体说一下 帮你找出脱发的原因