Question

热水泡脚有哪些好处呢。

Answer 1

　　1、改善肾虚型脱发。热水泡脚可以使调理肾脏血液循环，促进肾脏工作，从而实现养血、养肾的作用，对于肾虚型脱发有很大的帮助。
　　2、增强肝脏功能。脂溢性脱发患者往往头皮油腻分泌较多，油脂分泌过多的原因有很多，除去先天性遗传的因素外，肝功能不足也会造成体内油腻消化较差，不得不从头皮或者脸部排出。热水泡脚对肝功能的促进也是显而易见的，因此能够有效控制油脂分泌，缓解脂溢性脱发的症状。
　　3、增加头皮血液循环。虽然脚和头皮离得相当远，但是热水泡脚只要时间适当，依然可以直接改善头皮的血液循环。有过长时间泡脚经历的人都有这样一个经验，当水温很高，泡脚时间很长的时候，头皮都会出密密麻麻的汗，这就是血液循环顺畅的表现，而头部血液循环顺畅也是治疗脱发的一大秘方。
　　4、促进睡眠，放松身体。睡眠也是造成脱发的一个主要原因，泡脚能够促进睡眠、放松全身，养生效果非常突出，所以有“养树需护根，养人需护脚”的说法。身体健康、肝脏俱全，对于脱发的治疗的意义是不言而喻的。
　　一般情况下水温保持在40°左右，持续泡脚半小时就能够达到很好的效果了。由于泡脚是非常简单的养生手段，绝对不存在任何风险和副作用，而且又是如此简便和好处多多，因此脱发的朋友绝对不要错过这样一个偏方。

Answer 2

脚的好处与注意事项民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

正在发育期的小孩尤应注意，如果常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。

除了水温外，泡脚时还应注意以下问题：

第一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

第二，饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。

第三，中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者，常用中药泡脚来辅助治疗，但不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
以上部分来自百度知道。
我个人认为：热水泡脚可以治疗脾寒，如果脸上有痘痘，可是试试，不过需要坚持泡，最好每天泡半个小时。同时，还可以去除疲劳哦！

Answer 3

可以加强血液循环 有助于减轻疲劳。最好里面放点桑叶 或艾草 热呼呼的 很舒服

Answer 4

促进血液循环，增强免疫力。

Answer 5

泡脚有哪些好处？一盐泡脚，防止脚裂的效果 ，二姜泡脚，驱寒祛湿的作用，三醋泡脚滋润皮肤，四艾叶泡脚，五花椒泡脚。