怎样让大脑变的更聪明

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天堂里的咖啡
2007-05-10 · TA获得超过2441个赞
知道小有建树答主
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多看书 多用
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yjh02020101
2007-05-07
知道答主
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多用脑子,长知识,知道的多了,自然聪明了
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不懂先生leslieacd
2020-02-26 · TA获得超过12.2万个赞
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一、想让自己的大脑变得更加聪明,首先要做的就是多读书学习,不断向大脑输入知识和想法,这是变聪明的根本。

很多时候,不是你不聪明、智商不够,而是知识不够导致的错觉。比如别入说的话你理解起来有困难,事实上只是因为你不懂他话里的几个关键信息;再比如boss分配给你的工作,你不知道如何下手或者做得不好,事实上可能是因为你没有这项工作所需要的知识和技能。

所以,当觉得自己的智商不够的时候,先不要否定自己,而是问问自己还可以从哪些方面去学习,提升自己的能力。世界上没有那么多蠢人,有的只是不愿学习、不愿思考的人。

二、要想让自己的大脑变得更聪明,锻炼提高自己的记忆力很关键。

记忆力跟聪明有什么关系?当然有关系!

很多时候不是你不聪明,而是你记不住自己读过的书、学过的知识,从而导致你说话的时候总是含糊其辞,因为你记不住那些可能会帮到你的好的观点、金句;做事的时候,也因为你记不住你学过的那些好方法、好工具,只能按照你原本的样子去做。

仔细想想是不是这样?

要想让自己记得好、记得牢,基本的要理解那个知识,理解是最好的记忆。其次要时常去温习提取那个知识,比如你把一本书做成思维导图后,一段时间后(可参考遗忘曲线)你就可以根据你思维导图中的关键词去回想一下知识,然后再具体打开内容对比一下。其三,进行专门的训练。运用联想、思维的能力,是大部分记忆法的基础,比如“精英特速读记忆软件”中的“编码定位记忆”,把要记忆的那些无意义的数字或文字,通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码之后,记起来就会轻松多了。

三、掌握一些思考模型,进行灵活运用。

工作和生活中,肯定会遇到不同的任务和难题,针对不同的任务,其思考和解决问题的方法也是有差异的。如果不知道该怎么入手,可以先定义一下你的问题,然后根据问题去“套用一些思考模型”(这些思考模型就要靠平时的积累了)。

比如:帮你不断试错完善,打造高效工作流程、提升效率和能力“PDCA循环”;帮你全面分析问题,抓出遗漏和重复的“MECE原则”;帮你分析发现解决问题的线索和思路,同时也帮你掌握事物全体面向的“5W2H分析法”;帮你管理时间,停止瞎忙,分出轻重缓急,安排工作顺序的“时间管理优先矩阵”。等等

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