Question

脾胃不好的人吃什么

我脾胃不好，不知道脾胃不好的人吃什么好？

Answer 1

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 2

脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃

Answer 3

脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！

Answer 4

脾胃不好的人吃什么
平时可以多吃些维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，可以吃的清单一些，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，还可以用南瓜做汤喝，有养脾胃和治脾胃病的功效，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这样有助于脾胃的保养。如果感觉食疗效果有限，还可以通过中医配方的养生茶效果也不错的，根据中医提倡脾胃肠要养的指导思想，比较推荐用中医茶疗，我用过一种养胃茶（在我收藏里面：http://soucang.baidu.com/ojrhrtn），感觉还可以，用了一段时间后脾胃比原来好多了，通过中医茶疗的调理作用后，身体比原来好了。这种茶疗不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，还能消除脾胃肠疾病的困扰。另外用养胃茶还能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，对嗳气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效，这种我用过感觉还可以，挺有帮助的，不妨可以用这种调理一下，健康指南曾经推荐过，觉得确实挺好的，我收藏了可以看看我的收藏资料，希望能对你有帮助。

Answer 5

点击连接查看详细的 http://zhidao.baidu.com/question/249320498.html
用心去体会，做适合自己脾胃的美味 , 少在外面吃垃圾食品(即使五星级饭店也一样)
不是山珍海味，不是大鱼大肉， 不是麻辣味全 ,
应清淡、应品种丰富，晕素搭配， 素食食品做法尽量保持原味 ， 调味可加生姜
少食寒凉食品
忌冷饮